转：有效缓解驾驶疲劳的九大绝招 广狮会2010年4月版

彦懿少敬

交通安全人士和医学专家一致指出，因为睡眠不足、睡眠不规律和睡眠障碍等问题导致的疲劳驾驶十分危险，容易引发交通事故。据调查数据统计显示，在交通事故造成的死亡案件中，因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。这个问题亟待引起大家的重视。

本着关注“狮生活”的一贯宗旨和理念，为了倡导安全行车，欢乐出行，为了响应创建河蟹社会的要求。广狮会——广东地区唯一的纯标致车友会，在17大精神的指导下，在科学发展观的指引下，广泛征集意见之后，进行了深入全面的讨论。论坛里气氛热烈，“狮主”们发言踊跃，最后大家一致认为，有九大绝招可以有效的缓解长途驾驶的疲劳，现总结如下，望大家认认真真搞学习，扎扎实实抓落实，让全国各族人民，港澳同胞，台湾同胞，海外侨胞都能感受到广狮会欣欣向荣的发展，日新月异的面貌。

在正式介绍方法之前，我们首先要感谢CCTV，感谢MTV，感谢Channel V，感谢长期或刚刚、一贯或偶尔支持我们的FANS。当然，最最要感谢的，还是那些贡献出自己居家旅行良药，杀人放火利器的狮兄们，我爱你们～～
哎呀，有人说我太罗嗦，那拖鞋砸我了，好了好了，言归正传：

一，在家睡足了再开车出门，途中感觉疲倦了的话，进服务区停车睡觉，总之觉得困了就别开车。很笨很实在的方法，HOHO～～

二，拿瓶矿泉水浇一下头洗一下脸，可以保持30-60分钟的清醒，没有矿泉水的时候可以用纯净水、蒸馏水、自来水替代，不影响效果。不过冬天的话，可能要再带一盒感冒药。

三，用牙签扎腿，也有人提议牙签改成改成小刀可以提高效果300%。

四，带个柠檬，用小刀挖几个洞，困的时候往嘴巴里挤柠檬汁，不过有人说驾驶过程中对挤柠檬的力度不好把握，有可能挤多了，太酸了半天睁不开眼，较为严重影响行车安全。

五，风油精、清凉油类产品，大多数狮主对此效果是认同的，少部分狮主有异议，觉得不喜欢风油精的味道，更加不喜欢下车后还带着满身风油精的味道到处跑。极少数狮主反应说困倦的时候吸入风油精的味道会引发头疼。风油精和头疼二者之间有无必然联系，有待于广狮管委会进一步求证。

六，咖啡或茶。传世经典品种，多数人认可绿茶效果好过红茶。不过受便捷因素和安全性制约，不推荐在无副驾驶的情况下引用自泡的咖啡或茶类饮品。成品咖啡方面推荐雅哈咖啡，茶类无推荐。

七，薄荷糖。友情提示：请各位驾驶员同志在选购薄荷糖产品的时候仔细辨别，看清楚是儿童薄荷糖还是成人薄荷糖。若购买了经过暴晒的无薄荷味的儿童薄荷糖，广狮会不承担任何由此引发的直接责任或连带责任。本着认真负责的态度，广狮会推荐荷氏薄荷糖（5级），RIO薄荷糖（超强冰爽型）。

八，西洋参产品。不便于携带和服用的产品均不做推荐，包括但不限于原只、切片、粉末态西洋参产品。剩下的好像只有含片和胶囊了。基于女狮主们对西洋参普遍不感兴趣，我们干脆推荐只适合男狮主的多用途极品，自信男人西洋参金萃胶囊，效果不多说，自己去找验过的师兄交流。

九，安利倍力健。（广狮会仅以公正立场传递信息，未曾收受来自安利或其关联公司任何形式的物质或精神利益），就产品介绍上，倍力健是一款营养补充剂，没有提神醒脑的效果，但是经验证，确有消除疲劳的作用，可以让人兴奋，且不影响睡眠。

以上是我们总结出来比较靠谱的方式方法推荐，如果你有更好的方法，欢迎与大家分享。

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